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美颜果蔬汁
珍珠甜饼
胡萝卜丝煮珍珠贝
益气养血
类别:食疗谱
燕麦红小豆粥
红小豆能补气血,薏米、燕麦仁有健脾和胃、活血化瘀之...
类别:食疗谱
珠玉二宝粥
滋养脾肺,止咳祛痰。
类别:食疗谱
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
类别:食疗谱
葱白燕麦豆浆
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖,提高人体免...
类别:食疗谱
冬瓜丸子汤
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,肾...
类别:食疗谱
燕窝鹤蛋
补肾生血,补益脾胃,消除疲劳。健康入食用更能提神醒...
类别:食疗谱
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花生脂肪含量高,猪蹄富含肢质,皆有促进胸部发育的效...
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豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
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