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参杞炖狗肉
莲藕蟹肉粥
兰花虾丸
龙虾富含蛋白质和丰富的钙、磷,能滋阴壮阳、补肾填心...
类别:食疗谱
海狗肾鸡汤
壮阳温肾,适用于肾阳虚之人。每周食2次,连用1个月...
类别:食疗谱
人参鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
类别:食疗谱
天麻什锦饭
健脑强身,镇静安眠。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲...
类别:食疗谱
红枣山药汤
红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健脑作用,而且还能...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
什锦蛋丝
鸡蛋富含人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂,它们都是对...
类别:食疗谱
红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
类别:食疗谱
核桃木耳粥
健胃,补血,润肺,补脑,延年益寿。
类别:食疗谱
皮蛋汤
适用于高血压、食欲不振,头昏脑胀。
类别:食疗谱
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