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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
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南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
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安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
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类别:食方
板栗
养胃健脾,补肾强筋。性温,味甘。具有健脾补肾、强筋...
类别:食方
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