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秋梨白果膏
秋梨白藕汁
莲子紫米粥
玉笋鸡翅
滋养补气,有养颜美容、疏筋壮骨、清利头目之作用。春...
类别:食疗谱
酸辣海参汤
开胃去腻、润肠通便、祛火清热。为夏季保健汤菜。夏季...
类别:食疗谱
燕窝粥
燕窝能补虚损、润肺燥、滋肾阴,加冰糖为汤,味尤甘美...
类别:食疗谱
西红柿炒蛋
鸭蛋含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素、烟酸、...
类别:食疗谱
红枣灵芝乌鸡煲
止咳喘、利关节、益精气、安神、降血糖。适用于老年性...
类别:食疗谱
红枣枸杞牛奶汁
红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏,能够有效治疗失眠...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
美唇红枣煲肘
益阴血,润燥生津。红枣补中益气,养血安神;冰糖甘润...
类别:食疗谱
木耳红枣冰糖羹
补气养血。木耳甘平,具有补气益志、补血作用;红枣益...
类别:食疗谱
红枣莲子豆浆
红枣富含维生素和矿物质,是很好的补血安神益气佳品;...
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