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神清益智茶
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芡实合欢甘草汤
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银耳灵芝羹
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甘麦大枣粥
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百合银耳莲子羹
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赤小豆甜汤
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百合粉粥
天麻什锦饭
参麦炖甲鱼
珠蒸蟹蛋
养阴补血、调经安神。适用于气血两亏致心悸、失眠、月...
类别:食疗谱
龙骨龟版汤
健脑安神,补气益肾。适用于心肾两亏所致失眠健忘等症...
类别:食疗谱
豆豉猪心
补血,安神,定志。产期经常食用可辅助治疗因心血亏虚...
类别:食疗谱
黄酒麻雀粥
适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄、虚寒而致痛经...
类别:食疗谱
枸杞煲鱼头
滋补阴血、安神益智。适用于阴血亏损致月经量少、痛经...
类别:食疗谱
红烧拌海杂
滋补肾阴,壮阳益精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神...
类别:食疗谱
咸鸭蛋蚝豉米粥
降火安心,滋阴养血。适用于虚火上升而致牙痛咽痛、神...
类别:食疗谱
桂圆枣仁粥
具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致...
类别:食疗谱
菊花合欢花粥
祛风热,清肝火,解郁安神。适用于急性结膜炎所致目赤...
类别:食疗谱
酸枣仁莲子茶
酸枣仁具有镇静安神的作用,适合因情绪烦躁导致失眠者...
类别:食疗谱
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