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薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等功效;百合是养肺...
类别:食疗谱
红薯苹果牛奶
红薯含有丰富的膳食纤维;牛奶中含丰富的蛋白质和钙等...
类别:食疗谱
鲜五汁饮
滋养胃阴。清泄胃火,适用于甲状腺机能亢进,属胃中郁...
类别:食疗谱
鲜五汁饮
清泄胃火,滋补胃阴。适用于甲状腺功能亢进,属胃中郁...
类别:食疗谱
萝卜酸梅汤
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。适用于治疗烧...
类别:食疗谱
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
百合糯米汁
百合是秋季养肺佳品,具有润肺止咳、清心安神、补中益...
类别:食疗谱
鲜虾韭菜粥
虾是一种营养价值很高的食物;韭菜中含有丰富的维生素...
类别:食疗谱
黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
黄精莲子煲牛筋
牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙,脂肪含量低且无胆固醇...
类别:食疗谱
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