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赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
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清热生津,化痰,消积。1.性寒,具有清热解毒、凉血...
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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
银耳
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类别:食方
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1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
水蜜桃
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类别:食方
猴头菇
性平,味甘,具有健胃、补虚、抗癌之功效,对治疗胃癌...
类别:食方
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