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马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消种、化湿祛痰、消...
类别:食疗谱
猪肝沙苑汤
补肾养血,清肝明目,润肤美容。适用于头昏目花、视力...
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牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,有补充营养和镇静安神作...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
双色鹿肉
鹿肉营养丰富,是高蛋白、低脂肪的肉食,有补五脏和血...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
回春合欢酒
宁心安神,固肾助阳,泽肤美发。石松子,有温补肾阳等...
类别:食疗谱
鹿肉人参炒苦瓜
生津止渴,补中益气,降低血糖。鹿肉是高蛋白、低脂肪...
类别:食疗谱
加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
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首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
类别:食疗谱
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