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山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
类别:食疗谱
山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
黄酒核桃泥
宁心益智,补肾壮腰。核桃肉有较好的祛病强身效用。可...
类别:食疗谱
茴香麻雀粥
温补下气,散寒理气。适用于虚寒性痛经。痛经
类别:食疗谱
大鹅炖酸菜
酸菜是北方的过冬菜,它极大保留了原有蔬菜的营养成分...
类别:食疗谱
葱白炖青头鸭
利水消肿,补益脾胃,滋阴血。适用于一切水肿病人。急...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
薏仁莲枣粥
常服可补血养颜,有效祛除蝴蝶斑。黄褐斑,雀斑
类别:食疗谱
酱牛肉
是老北京一道名菜,可补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。...
类别:食疗谱
麻雀茴香粥
温补下元,散寒行气。适用于虚寒性痛经。月经不调
类别:食疗谱
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