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中医认为它有疏肝理气,活血止痛,除烦利尿的作用,临...
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橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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性平,味甘,具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
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开胃消郁,发汗透疹,消食下气,醒脾和中。止痛解毒。...
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矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
树莓
可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳,刺进前列...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
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中含有钾,却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的...
类别:食方
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生津润肺,化痰止咳,清热解毒。1.性凉,味甘、微酸...
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