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此膳温中养气,补血美颜,利水消肿,保护头发。防治白发
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海带芝麻糕
行水化湿,轻身减肥。适用于湿盛而肥胖者。塑体健身
类别:食疗谱
莲子茶
健脾补肾。适用于月经过多或崩漏不止、带下等。月经不调
类别:食疗谱
茉莉花鸡片
鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月...
类别:食疗谱
蛋黄菜花汤
菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外,还富含大量的营...
类别:食疗谱
蛋酥花仁
花生果实中的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋...
类别:食疗谱
花生仁拌肚丁
花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效,有助于延年益寿,...
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