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豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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人参果炒肉片
人参果营养成分较为全面,食之能补充人体之需要,具有...
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牛肉营养价值高、滋补效果佳,尤其是维生素B12重要...
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小米炸
中医认为,小米性凉,味甘、咸,入肾、脾、胃经。可和...
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葱姜猪肚汤
中医认为猪肚有暖胃健胃、补虚止泻等功效,科学配搭葱...
类别:食疗谱
菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
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黄芪炒牛肉
补气养血,驻颜。主要用于气血不足、面色淡白、肌肉消...
类别:食疗谱
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
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清热除湿解毒。冬瓜甘淡凉,利水清热解毒;鲤鱼甘平,...
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冰糖葫芦粥
利水消肿。适用于肾炎及脚气水肿、心脏病水肿等。急性...
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