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黄精糖鸡膏
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杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分,能降低人体内胆...
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百合莲子猪心汤
百合含有多糖类、苷类等功能性成分,有增强免疫力、抗...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
猪肉米粥
滋阴润燥,适用于精亏阴虚之人。每日分1?2次食用。...
类别:食疗谱
红枣山药粥
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归...
类别:食疗谱
黄瓜苹果玉米汤
黄瓜中的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肋;苹果中...
类别:食疗谱
五香黄豆
抗衰健美,适用于日常养生保健的辅助性食疗。佐餐食用...
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淮山药泥
健脾和胃,适用于脾虚便溏者。佐餐食用。强健脾胃类
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益母草汁蜂蜜粥
滋阴益血,凉血止血,消瘀调经。适用于鼻衄、吐血、咳...
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滋阴降火,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。...
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