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红枣枸杞豆浆
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马蹄冬菇鸡爪汤
白萝卜豆腐
白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止...
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豆浆大米粥
补虚益气,健脾养胃。可治脾虚食少、身体瘦弱、虚劳咳...
类别:食疗谱
草菇炒瓜片
可缓解湿热黄疸。黄疸
类别:食疗谱
马蹄海蜇汤
清热化痰、开胃消食、醒酒除湿。对夏日发热、目赤、热...
类别:食疗谱
莲花百合汤
健脾开胃,固精敛汗,为夏日清热滋补佳品。解暑
类别:食疗谱
紫苑冬花茶
祛痰,止咳,平喘。适用于支气管炎、哮喘。支气管炎
类别:食疗谱
花椒辣椒汤
适用于治疗风寒感冒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
冰乳蛋花
女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
类别:食疗谱
辛夷花鸡蛋汤
清热通塞。适用于风寒型慢性鼻炎。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
荷花凉拌火腿
适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。益气补血类
类别:食疗谱
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