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拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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熘鱼肉泥丸
鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
类别:食疗谱
山楂荷菊汤
平肝潜阳,行气止痛。山楂破气行淤、清积化滞、活血止...
类别:食疗谱
虫草煲猪脑
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类别:食疗谱
黑豆松仁肉丁
益智补脑。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
桂圆玉米栗子粥
桂圆是常用的补脑食品,与栗子、小米、玉米一同煮粥,...
类别:食疗谱
牛肚荷叶汤
健脾消食,补中益气,适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不...
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滋阴益胃,清热消暑,补血行水。适用于阴虚、体弱的肥...
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人参鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
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荷叶桑叶粥
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