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性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别:食方
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性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
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具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
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清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
玉竹
性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
山竹
有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
类别:食方
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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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有助发育。
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
麻雀蛋
具有滋补精血、壮阳固肾之功效,适用于四肢不温、怕冷...
类别:食方
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