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胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用...
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具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
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甲鱼
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类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
鳓鱼
对治疗心悸病、腹泻等功效显著,也可健脾养胃、滋补健...
类别:食方
鳜鱼
性平,味甘,具有补气血、益脾胃之功效。石桂鱼、桂鱼...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
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