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生拌马齿苋
清瘦增肥汤
红枣栗子粥
三汁饮
车前草二皮汤
疏风利水消肿。适用于风热型急性肾炎、颜面浮肿,甚至...
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韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于...
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豆腐三鲜汤
这道菜对疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗、食补作用...
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干煸鳝鱼丝
鳝鱼有补肝肾、强筋骨之功效,适用于肾阳不足的男性食...
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鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
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鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
类别:食疗谱
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