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冬瓜荷叶薏米汤
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
芡实苡仁粥
薏苡仁所含的薏苡酯有增强机体免疫功能,抑制癌细胞生...
类别:食疗谱
爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
类别:食疗谱
荷叶粥
清暑利湿,生津止呕。本品可缓解中暑烦渴、恶心呕吐等...
类别:食疗谱
清蒸大虾
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
类别:食疗谱
荷叶冬瓜饮
冬瓜是一种低脂肪、低热量、低糖类食物,因此,是减肥...
类别:食疗谱
枇杷竹叶消暑茶
清热和胃、生津止渴。适用于暑热烦渴、小便短赤等。此...
类别:食疗谱
翡翠炒双菇
香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白,维生素及钙、磷、铁、...
类别:食疗谱
山植青鱼片
是降血脂的一种美味佳肴。高血脂
类别:食疗谱
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