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山药炒肉片
花生鸡脚汤
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
藕蜜地黄膏
清热解毒。适用于虚热口渴,大便秘结、小便赤涩疼痛。...
类别:食疗谱
熘大虾片
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,适宜中老年人食用...
类别:食疗谱
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
姜糖饮
温中散寒。适宜小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄、腹中冷痛...
类别:食疗谱
橙汁蜜藕
鲜藕除含有大量的糖类外,蛋白质和各种维生素及矿物质...
类别:食疗谱
小白菜虾皮汤
小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠轜动,从而...
类别:食疗谱
双參莲藕炖排骨
大枣能补脾和胃,减少毒性物质对胃肠道的刺激。春,夏...
类别:食疗谱
拔丝红薯
红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
类别:食疗谱
赤小豆山药粥
健脾利湿。适用于脾虚,大便腹泄,小便短少,倦怠腹胀...
类别:食疗谱
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