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蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、磷、铁、挥发油等...
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清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
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章鱼味性甘咸寒,无毒,能养血补气。章鱼与猪蹄同炖可...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
人参大补元气,具有滋补抗衰老作用,麦冬又名不死草,...
类别:食疗谱
润肌美颜糕
味道鲜美,甜香兼备。芝麻养颜润肌肤;花生养颜润皮肤...
类别:食疗谱
银耳苡仁羹
薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
类别:食疗谱
蟹蓉炖苋菜
菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富...
类别:食疗谱
山药八宝泥
补益滋润。山药补气滋阴,益脾肺肾;芝麻补肾生精乌发...
类别:食疗谱
胡萝卜竹蔗羊肉汤
和中清火。竹笋味甘性微寒,无毒,具有清热化痰、益气...
类别:食疗谱
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何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精...
类别:食疗谱
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