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核桃大枣韭菜粥
补肾益气,收敛固涩。宜肾虚型子宫脱垂。春
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土豆豌豆
此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
类别:食疗谱
榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。春,夏...
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
类别:食疗谱
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
韭菜炒藕丝
韭菜可增强胃的消化力,从而大大减少各类胃病的发生。春
类别:食疗谱
大白菜老鸭汤
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类别:食疗谱
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