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草鱼瘦肉粥
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葵花子什锦粽子
葵花子还具有防止贫血、治疗失眠、增强记忆力的作用,...
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萝卜缨拌蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、...
类别:食疗谱
凤爪枸杞煲猪脑
此汤对身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩、心慌气短、失眠...
类别:食疗谱
菊花炒鸡片
这道菜鲜而不腻,口味宜人,富含蛋白质及人体必需的多...
类别:食疗谱
加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
枸杞海参炖鸽蛋
补肝明目,滋肾润肺,养心益智。鸽蛋富含蛋白质、脂肪...
类别:食疗谱
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