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腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用。春,夏,...
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西红柿鸡蛋打卤面
面条也可以用手擀面或者全麦面条,味道也同样鲜美!夏
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
类别:食疗谱
茯苓山药米糊
山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
沙参炖肉
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中...
类别:食疗谱
四仁通便汤
四药均富含脂肪油,有滑肠通便之功,对阴虚及老人、产...
类别:食疗谱
党参粥
补气养血,健脾和胃。气虚体质
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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