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牛肉首乌汤
糖浸鲜龙眼
豆腐山药猪血汤
女性更年期常喝此汤,既可健脾补肾,又可益气养血。春...
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櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等营养成分,有助于...
类别:食疗谱
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牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
木瓜姜汤
温中和胃,健脾益气。适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型、胃...
类别:食疗谱
枸杞炖甲鱼
这道菜有补肾益气的效果,很适合更年期男子食用。春,...
类别:食疗谱
薏米海参粥
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精...
类别:食疗谱
嫩姜爆鸭片
此菜鸭片鲜嫩,嫩姜清爽,具有抗衰延年的功效。尤其适...
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花生鱼头汤
这道菜健脾和胃,利水消肿,增强记忆力,抗老化,延缓...
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醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
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