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山药炖瘦肉
竹荪银耳汤
萝卜炖鱼
芝麻山药条
糯米山药粥
黑白木耳炒芹菜
富含胶质,预防骨质疏松。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
萝卜泡菜
宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。秋,冬
类别:食疗谱
白萝卜黄橄榄水
预防、治疗流行性感冒和白喉。秋,冬
类别:食疗谱
萝卜橄榄粥
清热解毒,消肿止痛。适用于扁桃体炎。冬
类别:食疗谱
青果萝卜汤
散风清热,消肿止痛。适用于扁桃体炎。冬
类别:食疗谱
萝卜海蜇汁
润嗓止咳。对慢性支气管炎疗效较好。冬
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
土豆营养结构合理,补脾益气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
蹄肉海带汤
软坚散结,滋阴补肾,清热利尿。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
泥鳅炖豆腐
可用于各型肝炎的辅助治疗。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
茄汁龙鱼
利湿,暖胃,平肝,祛风。适用于胃寒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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