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赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
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蚕豆
健脾利湿,止血降压,涩精止带。1.性平味甘,具有健...
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健脾养胃、滋肾益阴。
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健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
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南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
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