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麦仁大枣鲜百粥
薏米冬瓜墨鱼汤
柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
类别:食疗谱
凉拌马齿苋豆芽
本药膳健脾利湿,护肤丽颜。马齿苋味酸性寒,清热解毒...
类别:食疗谱
柳橙柠檬蜂蜜汁
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种抗...
类别:食疗谱
爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
清炖乌鸡
鸡肉鲜香,鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具有补肝肾、益气血...
类别:食疗谱
大枣猪皮炖蹄筋
皮烂,筋烂,整个菜烂熟,味道鲜香,稍有大枣甜味。此...
类别:食疗谱
黑豆牛肉汤
牛肉营养价值高、滋补效果佳,尤其是维生素B12重要...
类别:食疗谱
大虾煮鹿茸
取鹿茸片,放在蒸杯内,加入少量料酒,蒸50分钟。活...
类别:食疗谱
当归熟地黄羊肉
当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;...
类别:食疗谱
当归羊肉汤
当归既能补血又能活血,可促进血液循环,对血淤或血虚...
类别:食疗谱
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