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味鲜适口。蚕豆味甘微辛,性平,含巢菜碱甙、胆碱、2...
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紫菜虾皮汤
味鲜爽口。虾皮味甘,性温,能补肾,益阳,解毒;紫菜...
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凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
类别:食疗谱
油菜黄精焖乌龙
滋补肾脏,润肠养血,清热解毒,消肿散瘀。黄精补脾润...
类别:食疗谱
凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
类别:食疗谱
莲子桂圆蛤肉汤
味鲜爽口。蛤蜊肉味甘咸,性寒,能清热利水降脂,含有...
类别:食疗谱
酸菜生姜墨鱼汤
口味醇正。墨鱼味咸性平,能养血补阴,是低脂肪的海鲜...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
河蚌灵芝汤
壮体防病。对慢性肝炎、老年性支气管炎、支气管哮喘、...
类别:食疗谱
女贞子蜂蜜饮
本品可滋阴生津,适宜肝肾阴虚引起的动脉硬化、头晕目...
类别:食疗谱
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