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桑葚
苹果
大枣
黄豆
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
松蘑
具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。中含有丰...
类别:食方
小茴香
散寒止痛,和胃理气。性温,味辛、甘。可健胃理气、兴...
类别:食方
猪肺
味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。含有蛋白质、...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别:食方
枳
中医认为,味辛、苦,性温,有疏肝和胃、理气止痛、消...
类别:食方
火鸡肉
水鸡有抗衰老、预防神经紊乱和提高人体免疫力的功能,...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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