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油菜黄精焖乌龙
滋补肾脏,润肠养血,清热解毒,消肿散瘀。黄精补脾润...
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香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
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大枣龙眼肉汤
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类别:食疗谱
萝卜茶
清热化痰、理气开胃。秋,冬
类别:食疗谱
川芎止痛茶
活血化瘀,理气止痛。适用于月经不调、痛经、闭经、产...
类别:食疗谱
海带菜花炖鸽
海带营养丰富,含碘、钙、磷、铁、维生素(B,、B2...
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
陈皮山楂麦茶
理气健脾、祛湿润燥
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
翡翠藕汤
生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经。有养阴生津、清...
类别:食疗谱
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