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性平,味甘、咸。可重镇安神、软坚散结、潜阳补阴、收...
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性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
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蚝油
富含牛磺酸,具有防癌、抗癌、增强人体免疫力等多种保...
类别:食方
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性凉,味辛。具有疏散风热、清利头目、解郁辟秽的功效...
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性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
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性寒,味甘。具有清热生津、凉血止血等功效,适用于热...
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皮蛋
润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢。
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是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
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性寒,味甘、苦、咸。可养肝明目。对肝虚眩晕、目暗昏...
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