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减肥,适宜肥胖者食用。春,夏,秋,冬
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皮蛋蕨菜汤
适用于高血压、头晕脑胀。高血压
类别:食疗谱
萝卜丝炒蕨菜
适用于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
小米发面糕
补铁补血。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
樱桃酱
此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫...
类别:食疗谱
榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
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鸡骨草瘦肉汤
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有...
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