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竹荪
白菜
沙丁鱼
腐竹
具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
玉竹
性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
速溶荼
速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发...
类别:食方
鹿茸
性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
类别:食方
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