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燕麦片含有丰富的亚油酸,对脂肪肝、、糖尿病、水肿、...
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当归羊肉汤
温中散寒,养血调经,月经后期服用。羊肉味甘性温,补...
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萝卜炖鱼
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道...
类别:食疗谱
蜂蜜冬瓜汁
通便。治妇女妊娠小便不通。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
冬瓜瘦肉汤
强身健体。冬瓜的减肥功效很好。冬瓜不含脂肪,并且含...
类别:食疗谱
鹿茸粥
冬季作为早晚餐食用,有温肾助阳之功效。冬
类别:食疗谱
猪肉莲子泥
补虚损,养脾胃。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精,...
类别:食疗谱
莲子芡实瘦肉汤
芡实有固肾涩精的功效,莲子可补脾止泻,猪瘦肉可补气...
类别:食疗谱
枸杞牛肉汤
枸杞子有滋补肝肾、明目的功效。此外,还可助长阳气。...
类别:食疗谱
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