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益气补血,健脾暖胃,缓急止痛,活血化瘀。性温,味甘...
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仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
色拉油
具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
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切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
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菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
牛油果(鳄梨)
鳄梨是一种高热能水果,营养价值很高,与奶油相当,风...
类别:食方
兔肉
补中益气,滋阴止咳,凉血解毒。可滋阴凉血,益气润肤...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
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