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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
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荔枝
生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
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姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
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具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
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开胃消食,活血化瘀,化痰消积。有消食化积、理气散嵌...
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类别:食方
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1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
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