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清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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红枣枸杞牛奶汁
红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏,能够有效治疗失眠...
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海螺竹荪汤
滋肾补中,养肝明目,可用于两眼昏花、视物不清、脾胃...
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核桃安神汤
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枸杞头炒肉丝
枸杞头为碱性食物,肉丝为酸性食物,二者搭配,有利于...
类别:食疗谱
枸杞葱油炒苦瓜
本菜的主料苦瓜,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、...
类别:食疗谱
歪头菜烩肉片
适用于虚劳瘦弱、头晕、视物不清、四肢无力等病症。春...
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核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核酸,可多吃加以补...
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三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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