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薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
类别:食疗谱
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草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝...
类别:食疗谱
藤菜炖猪蹄
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类别:食疗谱
油炸葱香豆腐
豆腐含豆固醇,具有抑制人体吸收动物性食物所含胆固醇...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
甘蓝果蔬汁
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素,特别是含有特殊维生...
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珍宝人参汤
人参含有人参皂甙、三萜化合物、挥发油、维生素B1、...
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