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补心安神,养血止血。春
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类别:食疗谱
枸杞芽煎鸡蛋
补虚益精,明目清热。春,冬
类别:食疗谱
菜心炒牛肝
补肝,养血,明目。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
枸杞蒸蛋
补养阴血。适用于血虚头痛。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
炸菠菜脯
补血止血,止渴润肠。秋,冬
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紫菜蛋花汤
富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
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火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
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生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
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牛奶番茄
健脾和胃,补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食之。春...
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