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矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
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水芹菜
具有平肝、解表、透疹之功效,可以治麻疹初期,对高血...
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切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
小麦
养心益脾,除烦止渴,利尿。1.性凉,味甘,具有养心...
类别:食方
海蜇
性平、味咸,具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功效...
类别:食方
紫苏
的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
类别:食方
佛手瓜
有利尿排钠、扩张血管、降压功能,可以提高智力,能增...
类别:食方
肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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菠萝蜜
中的营养成分可改善局部血液、体液循环,对脑血栓有一...
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健脾,化湿,消暑。性微温,味甘。具有滋补强壮、调和...
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