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健脾胃,补肝肾,适宜用作耳鸣眼花、神经衰弱、失眠、...
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姜汁鲜藕粥
生姜能扩张血管、促进血液循环,可以驱除体内寒气,带...
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沙参炖肉
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中...
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莲子芡实粥
芡实补中益气、收敛镇静,适用于妇女带多腰酸。芡实和...
类别:食疗谱
红枣带鱼粥
女性往往气血不足,食用此粥既可补充气血,又能补充钙...
类别:食疗谱
田七杜仲煲
猪腰具有滋阴养肾的功效,适用于肾虚腰痛、急性肾炎、...
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酱油拌海参蛋
气阴双补。适用于甲状腺机能亢进,症见心悸、气短、口...
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白芨味苦、甘、涩,性微寒。有化瘀止血、补肺生肌的功...
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瓜条蛋花汤
西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需的水分和营养,其...
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百合南瓜粥
百合能润燥清热、去火清肺;南瓜能益气润肺、滋阴止咳...
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