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海带大枣羊肝汤
绿豆杏仁海带汤
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
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海带粳米粥
清热解毒。
类别:食疗谱
海参甲鱼汤
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类别:食疗谱
山药粥
补中益气,益肺固精,强身健体。气虚体质
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
海带煲鸡
鸡肉熟烂,海带滑润,味咸香。此菜是美肤、乌发的健美...
类别:食疗谱
金针菇煮海肠
经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。春,...
类别:食疗谱
黑芝麻核桃粥
黑芝麻和核桃仁都含有丰富的膳食纤维和中性油脂,能够...
类别:食疗谱
韭菜粉丝饺子
韭菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色...
类别:食疗谱
海参淡菜猪肉汤
补血养颜
类别:食疗谱
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