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鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
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含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
鲅鱼
肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
豆腐干(酱油干)
酱油性寒,味咸,具有除热、解毒之功效,可用于治疗暑...
类别:食方
西洋参
性凉,味甘、苦。具有清热生津、滋阴降火、泻火除烦、...
类别:食方
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类别:食方
秋葵
能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
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