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香菇油菜心烧猪肚
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菠菜猪肝汤
猪皮炖花生米
莲藕西蓝花奶汤
菊花银花茶
茯神莲子粥
加味参苓粥
蹄花枸杞面
三色乌鸡丝
养阴退热,鸡丝滑嫩,鲜美咸香可止渴。乌鸡含有蛋白质...
类别:食疗谱
菠菜蛋黄米糊
鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有...
类别:食疗谱
花生杏仁豆浆
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,可以显著降低血液总胆固...
类别:食疗谱
木耳腰花
将猪肾撕去外皮,用刀一剖两半,去掉臊筋,用水反复清...
类别:食疗谱
冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
翡翠炒双菇
香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白,维生素及钙、磷、铁、...
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
香菇油菜心烧猪肚
散瘀解毒、止泻消渴、健脾补虚、助气壮力。猪肚含有蛋...
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
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