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藕节枣汤
灵芝土茯苓炖甲鱼
菜花玉米排骨汤
双冬蒸水鱼
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
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萝卜火腿肉
美容,止咳,消除疲劳,增强体力。长期食用能使粗糙皮...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
腐竹炒银芽
腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等,绿豆芽经过发...
类别:食疗谱
猪皮麦冬胡萝卜汤
猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更低,但同样含有丰...
类别:食疗谱
红花百合汤
活血化淤止痛。本方用于肢体灼热不适、疼痛明显的患者...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
花生米莲子粥
通淋益肾。适用于肾结石。泌尿系结石
类别:食疗谱
香花炒鸡丝
补血益气,健脾温胃,润泽肌肤。补血养颜
类别:食疗谱
菊花鲈鱼
补虚强体。适用于平时调补、佐餐。 增重强骨
类别:食疗谱
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