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饭豇豆
1.中医认为豇豆性平味甘,有理中益气,补肾健胃的功...
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白扁豆
1.消暑止泻:夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。能...
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能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌,可用...
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具有降压、美容、助消化等食用和药用价值;对冠心病、...
类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
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健脾养胃、滋肾益阴。
类别:食方
核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
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