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土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
兔肝
性寒,味甘、苦、咸。可养肝明目。对肝虚眩晕、目暗昏...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
茵陈蒿
性凉,味甘、辛,具有清热利湿、利胆退黄等功效。中含...
类别:食方
椰蓉
具有补益脾胃、杀虫消疳之功效。椰肉中富含的营养成分...
类别:食方
大白菜
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
咖喱
中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠...
类别:食方
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