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草鱼瘦肉粥
冬瓜丸子汤
花生猪蹄
豆芽杧果黄瓜汤
猪血小白菜汤
蒜台炒淡菜
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冬瓜烧鳙鱼块
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芋头鱼头汤
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蛋黄菜花汤
鲜虾冬瓜粥
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橄榄萝卜饮
冬瓜玉米瘦肉汤
鸡翅海参
甘蓝果蔬汁
香蕉酸奶
双色鹿肉
参麦黑枣乌鸡汤
薏仁海带蛋汤
红烧猪蹄
大枣山药炖鱼头
西瓜草莓豆浆
莲藕排骨煨汤
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胡萝卜橙汁
油炸葱香豆腐
双参蚕蛹汤
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黑白木耳炒芹菜
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三豆炒鲜贝
双子鹌鹑汤
鸡蛋黑枣红糖汤
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凉拌三丝
豆扣烧蟹柳
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
鼠尾草香醋
鼠尾草是一种带着清澈而略为刺鼻草药味的香草,对因为...
类别:食疗谱
葡萄养颜饮
补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、...
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
冬瓜丸子汤
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,肾...
类别:食疗谱
花生猪蹄
花生脂肪含量高,猪蹄富含肢质,皆有促进胸部发育的效...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
猪血小白菜汤
猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿...
类别:食疗谱
蒜台炒淡菜
蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、磷、铁、挥发油等...
类别:食疗谱
扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
类别:食疗谱
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黄珠子草
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黄珠子草
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