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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
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有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
鲍鱼果
富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
类别:食方
猪肉
补气养血,滋阴润燥,益精填髓。性温,味甘、咸,滋阴...
类别:食方
冰激凌
香甜味美、口感细腻、冰凉爽口、种类繁多,饮用后不仅...
类别:食方
白萝卜
清肺热,利肝脏,下气宽中,清热生津,开胃健脾。1....
类别:食方
味精
性平,味酸,具有滋补、开胃、助消化之功效。中的主要...
类别:食方
藕粉
中医认为,藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘...
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